“十一”期间，家人好友团聚，免不了一起吃吃喝喝。酒喝得太多，伤胃伤肝,甚至会因为酒精中毒身亡，这个道理很多人都明白。但您可能不知道，长期大量饮酒，还会导致股骨头坏死，造成终身残疾。
酗酒 股骨头坏死的重要原因
35岁的李先生是一名项目经理，经常为了一个项目与客户喝上十顿八顿酒。去年开始，他老觉得腿疼，但症状时轻时重，以为是太过劳累导致的，就没当回事儿。可这半年来越发严重，去医院检查发现，他患上了双侧股骨头坏死。
股骨头就是支撑人的身体上半部分的两根骨头，具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。股骨是人体最重要的骨骼，股骨头更为重要，人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。
长期大量饮酒会造成体内酒精积蓄，引起脂代谢异常，增加血液黏滞度，造成股骨头微循环障碍，导致骨组织得不到充足的营养供应而坏死。国外研究表明，每周酒精摄入量大于400毫升，股骨头坏死发生的危险性增加9.8倍。国内调查显示，酗酒是引起股骨头缺血性坏死的重要原因，约占非创伤性股骨头坏死的40%。这类患者每天要喝三四两以上甚至一斤酒，饮酒史大都超过10年。
早治 可以降低致残风险
一般来说，骨组织的坏死发生很快，从没有血液供应到骨组织死亡仅需不足24小时。随着坏死面积逐渐增大，残留的骨结构不能维持股骨头功能时，股骨头就会出现塌陷，表面凹凸不平，久而久之整个髋关节的形态会随之改变。
北京积水潭医院矫形科大夫提示，股骨头坏死早期症状不明显，所以不容易发现和确诊，丧失最佳治疗时机。长期大量饮酒者偶尔发现大腿根部、臀部深处、大腿前方、膝关节疼痛，活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时疼痛，就应及时到正规医院骨科就医，早发现、早治疗，降低致残风险。
通常，对于早中期股骨头坏死患者采用保守的药物治疗，对于已经出现股骨头塌陷的晚期患者则通过人工关节置换术来缓解疼痛和改善功能。具体治疗方案，医生会根据病人情况制定。
日常生活中，大家保护骨头健康要注意这几点：健康饮酒；饮食上增加钙的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果；多晒太阳，经常活动；运动前充分做好髋部准备活动，以感觉身体发热、四肢灵活为度；扛、背重物时要避免髋部扭伤，尽量别干过重的活。
史上第一大酒鬼，裸体喝酒又裸奔
“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”。老李一边饮着美酒，一边唱着祝酒词。他嘴里说的这位“饮者”，十有八九是号称“天下第一酒鬼”的刘伶。
能让“酒中仙”李白致敬的酒中大拿，想来想去也只有他了。因为对于饮酒，他们有着惊人相似的价值观：人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
而刘伶对于“及时饮酒行乐”的表现，要更甚于李白，他醉酒成瘾亦成病。
有一次，刘伶酒病发作得厉害，呼喊妻子拿酒喝，他的妻子早就受够了丈夫整日喝的烂醉的日子，就把所有的酒都洒在地上，接着又砸毁了酒具，埋怨他说：“你再这么喝下去，日子就没法过了，就不能戒酒吗？”刘伶说：“戒是可以戒，但我酒瘾太大，靠自己恐怕不行，必须在神灵前起誓，方能成功，你快去准备些祭祀用的酒肉吧！”
妻子天真的以为刘伶真的要戒酒，很快就准备好了供台和祭品。于是刘伶把酒肉供在神桌前，跪下来祷告：“天生刘伶，以酒为名；一饮一斛，五斗解酲。妇人之言，慎不可听。”说罢，取过酒肉，喝的大醉。
刘伶在“竹林七贤”里是最不起眼的一位，出身不好，一米五不到的个头，长相“貌甚丑顇，而悠悠忽忽，土木形骸”，也算是丑的出名，但却以酒和诗文在历史中占了一席之地。
后世流传有关刘伶的所有故事无不与酒相关，包括他仅传于世的两篇诗文。其中《酒德颂》一文里更是赤裸裸的表达了“唯酒是务，焉知其余”的观点。还有一出叫做《刘伶醉酒》的评剧，把他和酒神杜康扯到了一起。
在司马家制造的不友好的政治氛围中，阮籍和刘伶同时选择醉酒避世，阮籍是借酒浇愁，一醉六十日寻求短暂的解脱，内心依旧痛苦。刘伶醉的更彻底，他也更偏爱杯中之物，所以他可以回回喝的酣畅淋漓。唐朝诗人王绩说：“恨不逢刘伶，与闭户轰饮”。对于好酒的人来说，刘伶绝对是一个世间难得的酒友。
然而并不是所有的人，都赞赏刘伶如此醉酒处世的态度。
司马光对此就不以为然，他在《资治通鉴》里写道：“刘伶嗜酒，常乘鹿车，携一壶酒，使人荷锸随之，曰：‘死便埋我。’当时士大夫皆以为贤，争慕效之，谓之放达。”司马光字里行间，都充斥着浓浓的讽刺味道。
嗜酒的人酒精上头，偶尔会做出一些匪夷所思的事情，说出一些让人瞠目结舌的话。有一次刘伶忽然来了兴致，在官邸脱光衣服一丝不挂地饮酒，有客人来访，他仍然淡定自如的喝酒。这就很尴尬了，客人也是没见过啥世面，嘲笑讽刺扑面而来。刘伶醉意朦胧，嗤笑一声：“天地是我的房子，房子就是我的衣裤，你们进我的房子就是钻到我裤裆里来了，你们为何跑到我的裤裆里来了？客人纷纷表示：“我从未见过如此厚颜无耻之人”。